¿Cuál es la manera más rápida y efectiva de superar una separación? ¿Cuál es el conjunto de actitudes y actividades que nos llevarán a reunir las energías necesarias para emprender una nueva etapa?

Para mí esto es nuevo. Estoy aprendiendo a vivir sola e intentando encontrar todo lo que perdí en estos años de pensar por dos, entender qué es lo que quiero. Y claro, a veces me desoriento.

Así que decidí consultar con dos amigos que han pasado por rupturas sentimentales acerca de cuál es el mejor modo de salir de esta etapa para poder ver con más claridad hacia dónde debo ir.

“Es como decimos siempre, tenés que recuperar espacios. Andá al cine, reunite con amigos. De a poco andá saliendo de tu escondite. Escuchá discos que te gusten, leé libros que nunca tuviste tiempo de leer, dedicate a vos, arreglate. Hacelo de a poco, pero ponete como meta cumplir con pequeñas cosas. El tema pasa por estar en paz con vos misma, aprender a relajarte, concentrarte en lo que te hace bien y dejar que el resto fluya. Es un proceso interno”, me aconsejó Juanjo, mi compañero de laburo más zen.

Charly, en cambio, me dijo algo un poco diferente: “Mirá, es muy fácil. Primero te emborrachás hasta quedar idiota. Después tenés sexo con gente. No preguntás nombres. Te despertás desnuda en cualquier lado. Seguís sin preguntar nombres. Te drogás y volvés a tener sexo, y cuando te aburrís de todo eso, te volvés a emborrachar. Seguís así hasta que haya pasado tanto tiempo que no te acuerdes por qué habías empezado a coger, tomar y drogarte, y ya está, ¡estás curada!”.

Me pregunto a cuál de los dos debería hacerle caso. ¿Introspección o descontrol? ¿Meditación o faso rico? No sé qué es lo que más conviene; lo cierto es que las dos corrientes tienen puntos fuertes a favor. Es importante cuidar nuestro interior y hacer las paces con nosotros mismos, pero igualmente de esencial es divertirse hasta el límite sin pensar tanto, dejarse ir.

De todas maneras, mi duda es otra. ¿Cómo me voy a dar cuenta de que el tratamiento está dando resultado?

“Es muy fácil“, sentenciaron los dos sin titubear. “Vas a estar curada cuando puedas volver a ver Lost”.